Muitas pessoas tem este vicio desde crianças a adultos e mais que um vicio é mesmo um hábito que começa a fazer parte de nós.
E porque o fazemos?
Pode ser devido a muitas situações,algo que nos preocupa,imitação ou simplesmente vemos ali uma forma de aliviar alguma angústia, ansiedade, timidez.
O que se pode fazer então para tentar parar este vicio? Vou deixar aqui algumas dicas .
- Manter as unhas sempre curtas, rentes aos dedos, e limadas, assim evita se uma porção livre para arrancar.
-Use produtos fortalecedores de unhas,se ficarem duras ficam mais difíceis de roer, e o esforço torna o hábito ainda mais difícil.
- Pintar as unhas de cor escura pode evitar o hábito de levar as mãos á boca.
-Peça ajuda aos seus amigos e familiares, assim que virem você a roer as unhas, eles que lhe lembrem o mal que faz.
-As vezes roer uma pastilha elástica pode aliviar um estado de ansiedade e esquecer mais as unhas, não resolve ,mas ajuda.
-Tentar manter as mãos ocupadas.
-Use produtos fortalecedores de unhas,se ficarem duras ficam mais difíceis de roer, e o esforço torna o hábito ainda mais difícil.
- Pintar as unhas de cor escura pode evitar o hábito de levar as mãos á boca.
-Peça ajuda aos seus amigos e familiares, assim que virem você a roer as unhas, eles que lhe lembrem o mal que faz.
-As vezes roer uma pastilha elástica pode aliviar um estado de ansiedade e esquecer mais as unhas, não resolve ,mas ajuda.
-Tentar manter as mãos ocupadas.
Espero ter ajudado, eu vou tentar mais uma vez deixar este vicio , quero as minhas unhas bonitas de volta smile emoticon.
Qe vício. Eu qe o diga. E sempre disse qe nunca o iria perder. Devido aos nervos, stress, problemas, ansiedade, etc.. Lá consegui, ficaram enormes, mas se me enervo muito, ficam mais uma vez pelo sabuco. Deixei novamente, mas o meu bebé nasceu e para não o arranhar, lá foram novamente. Agora é deixad crescer outra vez. Sinto-me diferente com elas grandes, é lindo de se ver. As unhas são a coisa mais porca qe temos no corpo. :)
ResponderEliminarSeguidora do blog e Fb - Andreia Cristina
Ai Andreia, eu desde miúda que me conheço a roer as unhas, entretanto deixei, e estavam lindas, grandes e saudáveis.. agora parece que voltou este vício malvado,mas vou vencê -lo novamente..depois mostro ;).
EliminarFelizmente nunca tive esse vicio
ResponderEliminarAinda bem Fátima, além de ser muito mau, é um hábito também muito feio.
EliminarO tal vicio que te assassina as unhas :p
ResponderEliminarA minha mãe também sofre disso, mas noto que é quando anda mais stressada.
Acredito que sim Paula, eu acho que também o fazia por stress, quando era miúda talvez por ser mais nervosa e tímida. Mas já estou a tratar do assunto. :P
EliminarQuando era mais nova tinha muito esse vicio, ficava com umas unhas terrveis ainda bem que o larguei x.x
ResponderEliminarQuando era mais nova tinha muito esse vicio, ficava com umas unhas terrveis ainda bem que o larguei x.x
ResponderEliminarMuito bem :)
EliminarFelizmente não tenho esse vicio terrivel!
ResponderEliminarBoa ;)
Eliminareu tinha esse vício em pequena mas felizmente consegui deixar de ter :D
ResponderEliminarAssim é que é, tiveste força de vontade :)
EliminarQuando estou mais nervosa lá vou eu roer a unha, por acaso o meu irmão também tem essa tendência :) espero que passe! ;)
ResponderEliminarPois, parece que é uma forma de libertar o nervosismo..enfim..temos que meter bem na cabeça e acabar com este vício..
EliminarObrigada pelas dicas :)
ResponderEliminar;) De nada
EliminarNunca tive esse vicio, ainda bem :)
ResponderEliminarMesmo Sílvia :)
EliminarEu sempre roí as unhas desde que me lembro. Quando comecei a crescer queria ter unhas bonitinhas para pintar como as outras meninas...
ResponderEliminarAgora (26anos) tenho-as compridas durante meses, intercalado com meses em que tenho recaídas em que as devoro até ficarem em menos de 0,5 cm... acho que se pode dizer que sou de extermos! XD
XD
São fases da vida Maria, mas já tiveste a experiência que és capaz de largar o vício, portanto vá, juízo :) . Beijinhos.
EliminarEm miúda tive esse vicio, agora o que mais me preocupa é ter unhas apresentáveis, já não digo bonitas e tal. Não sei se devido ao vicio que tive ou a algum outro problema, as minhas unhas parecem papel, a minha mãe que era uma pessoa bem inteligente, começou a pintar-me as unhas de verniz transparente desde cedo. Com o tempo isso deu resultado, pois deixei de roer as unhas, mas é como digo... as minhas pobres unhas parecem e sempre pareceram de papel.
ResponderEliminarAna já experimentaste tomar algo para fortalecer as unhas? Secalhar no teu caso só um verniz endurecedor não resulta .
Eliminardesde que tenho dentes que tenho esse vicio. nao ha nada que resulte=(
ResponderEliminarCátia tens que meter na cabeça que és capaz,força.
EliminarMuito útil!
ResponderEliminar;) Obrigada
EliminarAinda bem que nao tenho esse vicio, mas é bom estar informada.
ResponderEliminarAinda bem Sara, toda a informação é bastante importante, nem que seja para dar a outras pessoas..beijinhos.
EliminarEu nunca tive esse vício, felizmente! Mas o meu filho tem e não é nada fácil de controlar...
ResponderEliminarAcredito por experiência própria Cristina..
EliminarA minha filha tem 8 anos e roi as unhas, ela é muito timida e insegura, eu tento não chamar muito a atenção, mas ás vezes é dificil :(
ResponderEliminarPatrícia Viegas Madeira
Ainda é muito pequena, acredito que ainda não entenda, mas com a idade tudo passa, vais ver Patrícia, beijinhos.
EliminarNunca tive esse vício e para mim é difícil de compreender quando vejo nos outros porque realmente é muito pouco estético...
ResponderEliminarSim Marcela é muito feio, mas por vezes difícil controlar, até porquê muitas pessoas ás vezes já o fazem naturalmente sem se darem conta, e além de feio o hábito, os dedos ficam esquisitos.
EliminarJá tive este vício mas com muito esforço lá consegui deixar. Aff
ResponderEliminarÉ esse mesmo o espírito Verónica, força de vontade :)
EliminarJá deixei de roer as minhas há tantos anos... :)
ResponderEliminarBoa ;), nada como ter umas mãos lindas e tratadas .
EliminarJá tive esse vicio, mas felizmente libertei-me dele. Acho que é sempre bom divulgar essas dicas para os viciados(as).
ResponderEliminarPor acaco isso não faço mas tenho unhas muito fracas:(
ResponderEliminarNunca tive esse vício :)
ResponderEliminarLaura Martins
Não tenho o vicio mas conheço quem teve/ tem. é mesmo muito complicado de parar! bjinho
ResponderEliminarQuando era criança tive este terrível habito , Felizmente hoje em dia já não tenho. beijinhos
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