Para obtermos uma pele bonita e radiante devemos seguir algumas regras muito importantes, a maior parte das vezes não fazemos caso,mas elas são a base para resultados verdadeiramente positivos e saudáveis.
Então o que devemos fazer?
Cuidados em Geral:
- Limpe a pele apenas de manhã e á noite. De manhã basta lavar com água morna, uma limpeza excessiva agride a camada protetora da pele, provocando secura e uma sensibilidade frágil (segundo os dermatologistas) .O cuidado excessivo é a causa mais frequente para problemas cutâneos.
- A pele precisa mais de hidratação do que oleosidade, os produtos demasiado ricos em princípios ativos podem deixar impurezas, temos que ter um cuidado especial com a lanolina,os óleos de sésamo,coco,noz, ou amendoim.
- As máscaras tem a função de tratar e relaxar a pele, utilizem regularmente uma máscara adequada ao tipo de pele que tem. Para um melhor efeito se passarmos com uma luva embebida em água morna, os poros vão estar abertos,logo vai absorver melhor a máscara.
- Faça uma esfoliação regular: Com a pele oleosa convém fazer intervalos de 3 em 3 semanas, nas peles sensíveis a secas a cada 5 semanas. Este tratamento elimina as escamas da pele e estimula a circulação.Deve ser aplicado suavemente,sem esfregar.
- Um estilo de vida saudável- beba 2 a 3 litros de água,não fume,beba pouco café e álcool,ingira muitas vitaminas, são elas as responsáveis por um tecido liso e uma pele radiante.Faça exercício fisíco, respire ar puro, o ar fresco estimula o metabolismo celular e aumenta a circulação sanguínea.
- Dormir bem, durante a noite a pele regenera e o metabolismo celular é estimulado.Os cremes de noite são importantes sobretudo quando contêm aminoácidos, gingko, ou proteína de trigo.
- Protega se do sol, ainda hoje muitas pessoas não fazem caso do mal que o sol faz na nossa pele, o melhor é utilizar um creme de dia com proteção solar.
Cuidados para cada Tipo de Pele :
Pele Normal: Não precisa de muitos produtos para a pele, uma utilização em excesso pode provocar a produção de sebo ou obstruir os poros.
A limpeza deve partir apenas por eliminar as partículas e a sujidade da maquilhagem .Use produtos com PH Neutro sem agentes tensioativos.
Este tipo de peles requerem produtos com ácido hialurónico ou com pouca percentagem de glicerina.
Ambos garantem hidratação da pele.No Verão deve usar cremes ligeiramente mais hidratantes,suaves (húmidos),com um fornecimento adicional de protetor solar, no Inverno usar produtos mais ricos.Nada de tratamentos em excesso e limpeza frequente.
Pele oleosa:O grande inconveniente deste tipo de pele é que brilham mais e tendem em formar borbulhas e pontos negros. A limpeza e o tratamento da pele não deve ser agressivo pois pode assim danificar a sua camada ácida de proteção. Como a pele oleosa é excelente para produzir germes e bactérias,deve se efetuar uma limpeza suave e profunda, 2 vezes por dia de manhã e á noite.
Lavar o rosto com um gel isento de agentes rigídos-ativos, com PH inferior a 6 e com efeito ligeiro de oleosidade.Em seguida, aplique com um algodão uma loção anti-inflamatória e antissética,o álcool faz com que os poros fechem e melhora a aparência da pele.Os cremes de dia e de noite devem ser relaxantes e hidratantes,uma pele com imperfeições o produto a usar deve conter ácido salicílico ,ácido de fruta ou zinco.No Inverno e á noite não é preciso usar muitos produtos com princípios ativos. pois podemos obstruir os poros e fomentar a acumulação de impurezas, Renunciar produtos com: lanolina, óleos de amendoim,coco,noz, estes ingredientes favorecem o aparecimento de impurezas.
Pele Mista: A pele mista tem dois tipos de limpeza e cuidado: a zona T deve ser limpa, as restantes partes devem receber oleosidade e humidade para ficarem hidratadas, uma vez que se trata de uma zona mais seca. A limpeza deve ser feita com uma loção suave de PH Neutro e ligeiramente desengordurante, a seguir a zona T deve ser cuidada com uma loção facial para pele oleosa e que elimina impurezas. Aqui deve usar cremes para pele seca nas zonas secas e cremes para pele oleosa nas áreas oleosas. Se a pele mista não é muito acentuada e a oleosidade se encontra só na zona T, então pode usar o mesmo creme em todo o rosto. O creme não deve ser muito rico em princípios ativos, apenas que garanta a hidratação da pele.A zonaT deve ser tratada regularmente com um peeling suave para prevenir,impedir a acumulação de impurezas e fechar os poros, Máscara de Argila ajuda no combate ás borbulhas.
Pele Seca: Este tipo de pele produz pouco sebo e tem poucas substâncias que retêm humidade, falta-lhes ureia ou ácido hialurónico.A pele é áspera,seca,rija,escamosa e com favorecimento ao aparecimento de gretas.
Neste tipo de pele o objetivo é estabilizar a camada protetora da mesma, fornecendo lhe hidratação.
Aqui deve se recorrer a produtos como um leite de limpeza suave de PH Neutro ligeiramente desengordurante. Os cremes aqui tem a função de garantir a hidratação, o creme não deve ser suave demais. Os princípios ativos adequados são a glicerina ou ácidos hialurónicos, pantenol e niacinamida. Se a pele oscila entre seca e muito seca, escolha um creme com ureia, ajuda a fixar a humidade e ter mais hidratação. Neste tipo de pele não convêm fazer demasiados peelings, fazer sim máscaras normais 2 vezes por semana.
Pele Sensível Este tipo de pele não é apenas sensível ás influências externas, tem de se ter muito cuidado na escolha dos produtos de tratamento e limpeza.Escolha produtos com PH Neutro, utilize água termal para refrescar a pele e está também assim a fornecer lhe minerais, acalmando a.
São muito aconselháveis aqui as combinações com manteiga de karité, proteína de amêndoas, óleo de girassol, óleo de echium, produtos que contenham algas.
Atenção principalmente aos cremes anti envelhecimento , a vitamina C e a vitamina A (retinol) que muitos deles contêm podem provocar queimaduras e pruridos.
Espero que tenham gostado, sei que é um Post alongado, mas penso que está muito completo :).
